10 تا از بهترین باشگاه پیلاتس تهران که باید بشناسید!

در شهری شلوغ مانند تهران، این که بتوانید از شلوغی جدا شوید و بدن و ذهن خود را رها کنید، مهم است. وقتی صحبت از گزینه‌های تناسب اندام به میان می‌آید، باشگاه‌های بدنسازی و استودیوهای زیادی را خواهید یافت که در سفر سلامتی به شما کمک کنند. اما اگر بخواهید استودیوها و انواع ورزش‌های خاصی را پیدا کنید تا شما را در حرکت نگه دارند، چه؟ اخیراً، محبوبیت پیلاتس در شهر به لطف تمرکز آن بر تقویت بدن و ذهن در حال افزایش است!

برخی از باشگاه‌های بدنسازی بانوان کلاس‌های آموزشی پیلاتس را ارائه می‌دهند و شما می‌توانید در این کلاس‌ها شرکت کنید. اگر علاقه‌مندید بدن خود را با برخی از بهترین مربیان و تجهیزات موجود در کشور تمرین دهید، ما لیستی را برای شما آماده کرده‌ایم. این باشگاه‌ها بهترین مکان برای پیدا کردن خانه جدید خود برای پیلاتس در شهر تهران هستند. در این مقاله از سایت کی خوبه، 10 تا از بهترین باشگاه پیلاتس تهران را به شما معرفی می‌کنیم. اگر می‌خواهید در کلاس‌های پیلاتس شرکت کنید، با کی خوبه همراه باشید.

1: باشگاه هیرو

باشگاه هیرو که به عنوان یکی از بهترین باشگاه‌های بدنسازی مورد تحسین قرار می‌گیرد، در اولین گزینه از لیست ما قرار گرفته است. با تجهیزات مدرن و تمیز و مربی‌هایی که همیشه به شما توجه می‌کنند، این باشگاه برای پیلاتس در تهران عالی است. سبک آموزش در اینجا ترکیبی از پیلاتس کلاسیک و معاصر است که تضمین می‌کند که روتین تمرینی را پیدا کنید که برای شما بهترین است. کلاس‌هایی که در اینجا برای تمام سطوح مهارت، توانایی‌های فیزیکی یا انواع بدن ارائه می‌شوند، باشگاه هیرو را به یکی از جامع‌ترین و در دسترس‌ترین استودیوهای پیلاتس تهران تبدیل می‌کنند.

راه‌های ارتباطی

• آدرس: تهران – فرمانیه – خیابان آقایی – کوچه پورداد – آبکوه هفتم – نبش بن بست ایزد – پلاک 2
• شماره تماس:  02122813006
• اینستاگرام: hero__gym
• ساعت کاری: شنبه تا پنج‌شنبه از ساعت 9 الی 20

2: باشگاه پالادیوم

یکی از شناخته شده‌ترین مکان‌های پیلاتس، باشگاه پالادیوم است که به عنوان باشگاه بدنسازی لاکچری در شهر تهران محبوبیت بسیاری دارد. سبک خاص کلاس پیلاتس در این باشگاه طرفداران بسیاری دارد و مطمئناً برای شما هم مفید خواهد بود. با فضای جذاب، موسیقی و مربیان شگفت‌انگیز که شما را در هر مرحله راهنمایی می‌کنند، این یک باشگاه پیلاتس است که مطمئناً عاشق آن خواهید شد.

راه‌های ارتباطی

• آدرس: زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، میدان الف، مرکز خرید پالادیوم، طبقه ششم
• شماره تلفن: 02122667710
• اینستاگرام: palladium_fitness_club
• ساعت کاری: شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9 الی 15

3: باشگاه پاد

برای یکی از بهترین استودیوهای پیلاتس برای تحرک، تناسب اندام و سهولت، باشگاه پاد مکانی ساکت‌تر و بوتیک است. اگرچه می‌توانید کلاس‌های معمولی پیلاتس را در اینجا دریافت کنید، اما تأکید واقعی در اینجا بر فیزیوتراپی و تمرین‌های مدیریت درد است. مهم نیست که چه کسی هستید یا در چه وضعیت بدنی قرار دارید، تیم اختصاصی هر کاری که می‌تواند انجام می‌دهد تا به شما بیاموزد که چگونه بدن خود را با سهولت حرکت دهید. مربیان این مجموعه که به‌عنوان مربیان متخصص، خلاق، متمرکز و انگیزشی توصیف می‌شوند، می‌توانند یک روتین سفارشی برای برآورده کردن نیازهای شخصی شما ایجاد کنند و اطمینان حاصل کنند که در هر مرحله از تمرین احساس خوبی دارید.

راه‌های ارتباطی

• آدرس: تهران – نیاوران – خیابان عمار – نرسیده به سه ‌راه یاسر – کوچه مهر
• شماره تماس: 02126120089
• اینستاگرام: ladypaad
• ساعت کاری:  شنبه تا پنج شنبه از ساعت 9 الی 21

4: باشگاه سالار

هنگامی که به دنبال یک سبک پیلاتس ساده‌تر هستید، باشگاه سالار کلاس‌ها را کوچک، ساده و شیک نگه می‌دارد. چیزی که این باشگاه را از دیگر استودیوهای پیلاتس در تهران متمایز می‌کند، تعهد آن‌ها به کمک به مشتریان جوان و پیر و کمک به آن‌ها برای تجربه لذت حرکت آزادانه است. استودیوی آن‌ها فضایی دلنشین و مدرن دارد، که آن را به محیط آرام کاملی در حین تمرین تبدیل می‌کند. بهترین بخش، جلسات خصوصی آن‌هاست که به صورت سفارشی برای رسیدن به اهداف شما طراحی شده‌اند و هر بار پشتیبانی تک به تک به ورزشکاران ارائه می‌دهند.

راه‌های ارتباطی

• آدرس: تهران – شریعتی – بالاتر از ایستگاه مترو قلهک – خیابان یزدانیان – پلاک 8
• شماره تماس: 0212600078
• اینستاگرام: academic_gym_salar
• ساعت کاری: شنبه تا پنج شنبه: 6 الی 24 جمعه: 11 الی 16

5: باشگاه پارت نوین

باشگاه پارت نوین، یکی از استودیوهای مورد علاقه بسیاری از افراد برای آموزش، جلسات انفرادی و کلاس‌های مقدماتی تا پیشرفته است. چه بخواهید کلاس‌های Reformer با شدت بالا یا تمرینات متناسب و هدفمندی که بر اساس نیازهای منحصربه‌فرد شما ساخته شده‌اند، طیف وسیعی از جلسات این باشگاه عالی است.

باشگاه پارت نوین، همچنین بهترین نقطه در شهر برای کسب گواهینامه پیلاتس است که برخی از مربیان برتر کشور در دسترس هستند تا همه آنچه را که باید بدانید را به شما آموزش می‌دهند. تجهیزات پیشرفته، اتاق رختکن و امکانات رفاهی مناسب، همه تنها بخشی از امتیازات این باشگاه لوکس است!

راه‌های ارتباطی

• آدرس: سعادت آباد – سرو شرقی – خیابان سوم
• تلفن: 02122140491
• اینستاگرام: partnovin.vip
• ساعت کاری: هر روز 7 صبح تا 10 شب

6: باشگاه رزم آوا

برای هر کسی که قبلاً یک مربی پیلاتس است یا کسی را می‌شناسد که به دنبال فضایی برای تدریس است، باشگاه رزم آوا خانه‌ای برای همه دارد. آن‌ها همه چیز را از جلسات خصوصی و نیمه خصوصی پیلاتس تا حتی فضای استودیویی که در آن مربیان می‌توانند کلاس گروهی برگزار کنند، ارائه می‌دهند. کلاس‌ها و مربیان در کمک به افراد مبتلا به درد مزمن کمر، گردن و شانه تخصص دارند و نویدبخش بهبود حرکت برای همه هستند!

راه‌های ارتباطی

• آدرس: تهران – شهرک غرب – بلوار دادمان – زیر پل یادگار امام – خیابان ارغوان غربی – خیابان سروناز – جنب مسجد امام حسن (ع) – باشگاه ورزشی رزم آوا
• شماره تماس: 02126763650 – 09122138045
• اینستاگرام: razmavasport
• تلگرام: razmavasportclub
• ساعت کاری: همه روزه از ساعت 8 الی 21

7: باشگاه اریکه نیایش

باشگاه اریکه نیایش، یکی از بهترین باشگاه‌های پیلاتس در تهران است و علاوه بر پیلاتس، کلاس‌های دیگر را برای سایر رشته‌های ورزشی از جمله بدنسازی و فیتنس برگزار می‌کند. چیزی که آن‌ها را خاص می‌کند روشی است که استودیوهای آن‌ها ماساژ درمانی را در جلسات ترکیب می‌کنند. به علاوه، این مجموعه منابع آنلاین نیز ارائه می‌دهد. وقتی آنقدر مشغول هستید که نمی‌توانید حضوری در این کلاس‌ها شرکت کنید، یا گزینه‌های مجازی را برای تکمیل جلسات باشگاهی خود ترجیح می‌دهید، آن‌ها تعداد زیادی ویدیوی جدید و بر اساس تقاضا را ارائه می‌دهند تا مهارت‌های پیلاتس شما را در هر کجا و در هر زمان افزایش دهند!

راه‌های ارتباطی

• آدرس: تهران – بلوار اشرفی اصفهانی – ضلع شمالی میدان پونک – کوچه واحدی (هفتم) – پلاک 17 – باشگاه ورزشی اریکه نیایش
• شماره تلفن: 02144488715
• اینستاگرام: arike_gym
• تلگرام: arike_gym

8: باشگاه پیلاتس اکسیژن

باشگاه پیلاتس اکسیژن، یکی از بهترین باشگاه‌های پیلاتس در تهران است که بر تمرینات تمام بدن با شدت بالا و سبک تمرکز دارد. با کمک مربیان درجه یک و موسیقی پرانرژی، پس از شرکت در جلسات آن‌ها مطمئناً نتایج را فوراً احساس می‌کنید (و می‌بینید). این باشگاه در محله زعفرانیه تهران واقع شده است و یکی از لاکچری‌ترین باشگاه‌های ورزشی در تهران است که علاوه بر پیلاتس، کلاس‌های بدنسازی، فیتنس و … را برگزار می‌کند.

راه‌های ارتباطی

• آدرس: تهران – زعفرانيه – مقدس اردبيلي – خيابان ثارالله – کوچه بنفشه – باشگاه ورزشی اکسیژن
• شماره تلفن: 02122408500
• اینستاگرام: fitness_consulting
• ساعت کاری: همه روزه از ساعت 9 الی 22

9: مجموعه تندرستی آرامیس

مجموعه تندرستی آرامیس، یک باشگاه پیلاتس در تهران است که معتقد است پیلاتس «مسیری است برای یک وجود فیزیکی کامل‌تر و رضایت بخش‌تر.» کلاس‌ها، مربیان و استودیوهای این مجموعه در سطح بالایی قرار دارند. چه در یک «کلاس مقدماتی» شرکت کنید و چه آن را با یک کلاس «پیشرفته» که دارای تمرینات با سیستم آموزش TRX است شروع کنید، بر اساس اهداف تناسب اندام شما گزینه‌های زیادی وجود دارد. این باشگاه شامل تعداد زیادی تجهیزات پیشرفته برای پیلاتس و بدنسازی است.

راه‌های ارتباطی

• آدرس: تهران، خیابان تبریزیان
• شماره تلفن: 0212960
• اینستاگرام: sportaramis
• ساعت کاری:  همه روزه از ساعت 8 الی 23

10: باشگاه نیکان

به نظر بسیاری از مراجعه‌کنندگان باشگاه نیکان، برخی از شدیدترین تمرینات پیلاتس را در کل شهر ارائه می‌دهد! هدف جلسات این باشگاه بهبود سطح انرژی، افزایش متابولیسم و تعریف بدن شما است. چیزی که این باشگاه را از سایر باشگاه‌های پیلاتس تهران متمایز می‌کند، جلسات خصوصی و سفارشی‌سازی شده آن‌ها است که برای هر ورزشکار به صورت اختصاصی طراحی می‌شوند. مربیان این باشگاه از مربیان برتر این رشته هستند و شرکت‌کنندگان را به خوبی راهنمایی می‌کنند.

راه‌های ارتباطی

• آدرس: شهرک ژاندارمری- خیابان ابراهیمی – الوند 4- باشگاه نیکان
• شماره تلفن: 02144275866
• اینستاگرام: irgojukai
• ساعت کاری: همه روزه از ساعت 9 الی 21

جمع‌بندی

در این مقاله از سایت کی خوبه، 10 تا از بهترین باشگاه پیلاتس تهران را به شما معرفی می‌کنیم. شما می‌توانید تجهیزات هر باشگاه و نظرات مراجعه‌کنندگان را بررسی کنید و بهترین باشگاه پیلاتس را برای خود انتخاب کنید. شما می‌توانید با بررسی موقعیت مکانی هر یک از این باشگاه، نزدیکترین باشگاه پیلاتس به خود را انتخاب کنید. برخی از این باشگاه‌ها، قابل دسترسی با استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی مانند اتوبوس و مترو هستند.